Homens desenvolvem doenças cardíacas mais cedo do que mulheres, aponta alerta médico

Estudos na área da saúde indicam que os homens costumam apresentar problemas cardíacos até 10 anos antes das mulheres. O risco começa a aumentar de forma significativa a partir dos 35 anos, principalmente quando estão presentes fatores como sedentarismo, má alimentação, estresse, tabagismo e consumo excessivo de álcool.

Especialistas explicam que questões hormonais ajudam a proteger o coração das mulheres por mais tempo, especialmente durante a fase reprodutiva. Já nos homens, a ausência dessa proteção faz com que doenças como hipertensão, infarto e outras complicações cardiovasculares surjam mais cedo.

Outro ponto de atenção é que muitos homens demoram a procurar atendimento médico preventivo, o que contribui para diagnósticos tardios e maior gravidade dos casos. A recomendação é que, a partir dos 30 anos, exames de rotina sejam realizados regularmente, incluindo avaliação da pressão arterial, colesterol e glicemia.

Profissionais de saúde reforçam que mudanças simples no estilo de vida — como prática de atividades físicas, alimentação equilibrada e acompanhamento médico — podem reduzir significativamente o risco de doenças do coração e aumentar a qualidade de vida.